<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Fabienne BONNET Diététicienne Nutritionniste]]></title><description><![CDATA[Perdre du poids sans régime, sans frustration : avec plaisir, équilibre et retour à Toi.]]></description><link>https://www.fabiennebonnet.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 20 Oct 2026 22:18:47 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.fabiennebonnet.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Peut-on perdre du poids sans se priver des aliments qu'on aime ?]]></title><description><![CDATA[Faut-il supprimer le chocolat, le pain ou le fromage pour maigrir ? Découvre pourquoi le plaisir alimentaire peut avoir sa place dans une démarche de perte de poids et comment manger les aliments que tu aimes sans multiplier les interdits.]]></description><link>https://www.fabiennebonnet.com/post/perdre-du-poids-sans-se-priver</link><guid isPermaLink="false">6ad7d73fe9cdccf97a9179c0</guid><category><![CDATA[Nutrition et plaisir de manger]]></category><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 21:13:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1087c0_f15dc87d9dee46748fe2c0635b9cfece~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabienne BONNET</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment accepter son corps quand on veut maigrir ?]]></title><description><![CDATA[Tu as du mal à accepter ton corps et tu attends de perdre du poids pour te sentir mieux ? Découvre comment apaiser ton regard sur toi, sortir de l'autocritique et prendre soin de ton corps sans attendre d'avoir maigri.]]></description><link>https://www.fabiennebonnet.com/post/comment-accepter-son-corps</link><guid isPermaLink="false">6ad7d4efb103d9f12aa3a91e</guid><category><![CDATA[Se réconcilier avec son corps]]></category><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 21:02:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1087c0_5bf6bb42f4114328813f0bd3b9f6bcb2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabienne BONNET</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi je mange sans avoir faim ? Ce que mon cerveau m'incite à faire]]></title><description><![CDATA[Tu grignotes parfois alors que tu n'as pas faim ? Découvre comment ton cerveau, tes émotions et tes habitudes influencent tes envies alimentaires, et comment retrouver plus de liberté dans ta façon de manger.]]></description><link>https://www.fabiennebonnet.com/post/pourquoi-je-mange-sans-avoir-faim</link><guid isPermaLink="false">6ad7d0dae9cdccf97a916e89</guid><category><![CDATA[Cerveau et habitudes]]></category><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 20:50:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1087c0_55103c3a76744de98eb802d14f056607~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabienne BONNET</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi les régimes font-ils souvent reprendre du poids ?]]></title><description><![CDATA[Pourquoi les régimes font-ils reprendre du poids ? Découvre les mécanismes du corps, le rôle des restrictions et comment sortir du cercle des régimes.]]></description><link>https://www.fabiennebonnet.com/post/pourquoi-les-r%C3%A9gimes-font-ils-souvent-reprendre-du-poids</link><guid isPermaLink="false">6ad7cba8e9cdccf97a916495</guid><category><![CDATA[Sortir des régimes]]></category><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 20:28:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1087c0_448dd2ec385a4a0ca401b6df099ac54b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabienne BONNET</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids après 40 ans ?]]></title><description><![CDATA[Tu as l'impression qu'il est plus difficile de perdre du poids après 40 ans ? Métabolisme, hormones, ménopause, sommeil, stress… Découvre ce qui change réellement dans ton corps et comment adapter tes habitudes sans te lancer dans un nouveau régime.]]></description><link>https://www.fabiennebonnet.com/post/pourquoi-est-il-plus-difficile-de-perdre-du-poids-apr%C3%A8s-40-ans</link><guid isPermaLink="false">6ad7c5a17eee909f96c6bbe5</guid><category><![CDATA[Perte de poids après 40 ans]]></category><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 20:09:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1087c0_a873758dbe1542608b1361b2b95066ea~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabienne BONNET</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi je n'arrive pas à maigrir alors que je sais ce qu'il faut manger ?]]></title><description><![CDATA[Tu sais parfaitement ce qu'il faudrait manger pour perdre du poids, mais tu n'arrives pas toujours à le mettre en pratique ? Et si tes habitudes, tes émotions et tes automatismes alimentaires expliquaient une partie de cette difficulté ?]]></description><link>https://www.fabiennebonnet.com/post/pourquoi-je-narrive-pas-%C3%A0-maigrir</link><guid isPermaLink="false">6ad7b5605f1248be624329b2</guid><category><![CDATA[Comportements alimentaires]]></category><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 19:41:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1087c0_adec6bb13cd14cf29c0a4068507fac10~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Fabienne BONNET</dc:creator></item></channel></rss>