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UN NOUVEAU DÉPART, PAS UN NOUVEAU RÉGIME
RE-BELLE
Et si, cette fois, tu n'avais plus à avancer seule
pour perdre du poids ?
Pendant 4 mois, je t'accompagne personnellement pour comprendre ce qui freine ta perte de poids, dépasser tes blocages et t'aider à maigrir durablement, sans régime ni privation.
Mais avant de commencer, il est essentiel de comprendre ce qui te bloque vraiment.
C'est tout l'objectif de ton diagnostic offert : faire le point sur ton histoire, tes habitudes alimentaires et les difficultés qui t'empêchent aujourd'hui de perdre du poids.
À l'issue du questionnaire, tu pourras réserver un appel avec moi pour que nous voyions ensemble si l'accompagnement RE-BELLE est adapté à ta situation.
Un parcours pour les femmes de plus de 40 ans
TU AS DÉJÀ TOUT ESSAYÉ POUR MAIGRIR
Et pourtant, tu te retrouves toujours au même point.
Dans un monde idéal…
Tu aimerais perdre du poids durablement, te sentir bien dans ton corps, remettre les vêtements que tu aimes et ne plus penser constamment à ce que tu manges. Retrouver confiance en toi et surtout, ne plus avoir peur de reprendre les kilos perdus.
Mais la réalité, c’est plutôt…
Tu as déjà essayé plusieurs régimes. Parfois, tu perds du poids, mais les kilos finissent par revenir. Tu sais ce que tu devrais manger, pourtant le stress, les émotions ou les habitudes prennent souvent le dessus. Et à chaque nouvel échec, tu te demandes pourquoi tu n'y arrives pas, malgré tous tes efforts.
L'APPROCHE RE-BELLE
Bien plus qu'un accompagnement pour perdre du poids.
Chaque femme a son histoire, ses blessures, ses habitudes et ses blocages. C'est pourquoi je ne te propose pas une méthode toute faite, mais un accompagnement qui s'adapte à toi.
Ensemble, nous travaillons sur les différents facteurs qui peuvent freiner ta perte de poids, pour t'aider à maigrir durablement, sans régime ni privation.
01
Ton histoire
Comprendre comment ton vécu, tes expériences et tes croyances ont influencé ton rapport au poids et à l'alimentation.
02
Tes émotions
Identifier ce qui te pousse à manger sans faim et apprendre à répondre autrement au stress, aux émotions et aux besoins de réconfort.
03
Tes automatismes
Repérer les habitudes et les mécanismes inconscients qui entretiennent tes comportements alimentaires, pour commencer à les transformer.
04
Ton corps
Réapprendre à reconnaître ta faim, ta satiété et tes besoins, pour retrouver une alimentation plus naturelle, sans contrôle permanent.
05
Ta relation à toi-même
Travailler sur la culpabilité, la confiance en toi, l'image de ton corps et la place que tu t'accordes dans ta propre vie.
06
Ton changement durable
Répéter ces nouveaux comportements pour qu’ils deviennent plus naturels et durables.
TON ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
4 mois pour avancer ensemble, à ton rythme
Pas de parcours imposé ni de programme identique pour toutes.
Dès notre première séance, nous faisons le point sur ton histoire, tes difficultés et ce qui peut freiner ta perte de poids. Puis nous avançons ensemble, en adaptant chaque séance à tes besoins et à ton évolution.
01
On fait le point sur
ta situation
Nous prenons le temps de comprendre ton histoire avec le poids, tes habitudes alimentaires et les difficultés que tu rencontres aujourd'hui.
02
On identifie
ce qui te bloque
Émotions, croyances, automatismes, stress, rapport au corps… Nous explorons ce qui peut entretenir tes difficultés à perdre du poids.
03
On travaille sur
tes blocages
Grâce à une approche qui associe nutrition comportementale, psychologie et hypnose, nous travaillons sur les mécanismes qui te freinent.
04
On transforme
tes habitudes
Tu apprends progressivement à manger autrement, à écouter ton corps et à sortir des comportements qui entretiennent la prise de poids.
05
On ajuste
au fur et à mesure
Chaque séance tient compte de tes avancées, de tes difficultés et de ce dont tu as besoin à ce moment-là.
06
On prépare la suite
L'objectif est de t'aider à poursuivre ta perte de poids et à conserver tes nouvelles habitudes sans retomber dans les régimes à répétition.
ET EN PLUS...
Un accompagnement individuel, 7 jours sur 7.
Pendant 4 mois, nous nous retrouvons pour 8 séances individuelles en visio, entièrement adaptées à ta situation.
Et entre les séances, je reste à tes côtés 7 jours sur 7 via WhatsApp pour répondre à tes questions, t'aider à surmonter tes blocages et ne jamais te laisser seule face à tes difficultés.
TOUT EST INCLUS
Des outils adaptés à tes besoins pour avancer.
Bilan personnalisé
Pour comprendre ton histoire, identifier ce qui freine ta perte de poids et définir tes priorités.
Exercices sur mesure
Des exercices adaptés à tes difficultés pour mieux comprendre et transformer tes comportements alimentaires.
Hypnose personnalisée
Pour travailler sur les blocages et les automatismes qui peuvent freiner ta perte de poids.
Actions ciblées
À chaque séance, tu sais précisément quoi mettre en place dans ton quotidien pour avancer.
Pas de programme standardisé.
Chaque outil est choisi en fonction de tes besoins et de ton évolution.
ET CE N'EST PAS TOUT
Pour t’accompagner encore plus loin…
Des bonus offerts pour t'accompagner tout au long de ton parcours
BONUS 1
Livret « Nutrition équilibrée »
Manger équilibré sans se compliquer la vie.
Des repères simples pour composer tes repas sans règles rigides ni régime.
Valeur 29€
BONUS 3
Livret « Émotions »
Et si tu comprenais enfin pourquoi tu manges sans faim ?
Des clés pour reconnaître tes émotions et trouver d’autres réponses que la nourriture.
Valeur 29€
BONUS 5
Livret « Recettes des 4 saisons»
144 recettes pour ne plus manquer d’idées.
De l’inspiration pour manger gourmand et varié, sans passer des heures en cuisine.
Valeur 29€
BONUS 2
Livret « Neuroplasticité »
Ton cerveau peut apprendre à fonctionner autrement.
Comprends tes automatismes et découvre comment installer de nouvelles habitudes durables.
Valeur 39€
BONUS 4
Livret « Je retrouve la femme que je suis »
Pour recommencer à penser à toi.
Des pistes pour retrouver confiance, écouter tes besoins et reprendre la place que tu mérites.
Valeur 29€
BONUS 6
Livret « Recettes végétariennes»
42 recettes pour varier les plaisirs.
Pour découvrir de nouvelles idées, diversifier ton alimentation et te faire plaisir autrement.
Valeur 19€
BONUS 7 · TON KIT SOS DU QUOTIDIEN
49 fiches SOS
49 situations du quotidien.
Des solutions à portée de main.
Une difficulté, une envie de craquer, un coup de mou ? Retrouve des pistes concrètes pour savoir comment réagir, sans culpabiliser.
Valeur 139€
7 bonus offerts pour une valeur totale à 313 €
UN MOT DE FABIENNE
Pourquoi j'ai créé RE-BELLE
Au fil de mes accompagnements, j'ai compris une chose : derrière les difficultés à perdre du poids, il y a souvent bien plus qu'une question d'alimentation.
Il y a une histoire, des émotions, des habitudes profondément ancrées, parfois des années de régimes, de frustrations et de culpabilité.
Et tout cela ne se règle pas simplement en disant à une femme ce qu'elle doit manger.
C'est pour cette raison que j'ai créé RE-BELLE.
J'ai voulu proposer un accompagnement où l'on prend vraiment le temps de comprendre ce qui freine ta perte de poids, plutôt que de t'imposer une méthode identique à celle des autres.
Pendant 4 mois, je suis à tes côtés pour t'aider à dépasser tes blocages, transformer tes habitudes et avancer vers une perte de poids durable, sans régime ni privation.
Et parce que les difficultés ne surviennent pas uniquement pendant nos rendez-vous, je reste disponible pour toi sur WhatsApp, 7 jours sur 7.
Parce que tu n'as pas besoin d'un régime de plus.
Tu as besoin qu'on comprenne enfin ce qui t'empêche de perdre du poids durablement.
4,9 SUR 5 SUR GOOGLE
Elles ont retrouvé le plaisir de manger…
et de perdre du poids
« Ce matin j’ai fêté mon 8ème kilo perdu en 3 mois d’accompagnement avec Fabienne. »
- Delphine
« J’ai appris à manger correctement et à me faire plaisir. Maintenant je m’apprécie, et je vis. »
- Lorène
« Une perte de 20 kilos sans frustration et le plaisir de manger est revenu. »
- Isabelle
« J'ai perdu 5,5 kg en 3 mois, tout en continuant à manger du chocolat tous les jours. »
- Nadège
L'OFFRE COMPLÈTE
Ton accompagnement RE-BELLE
Ce que tu obtiens
4 mois d'accompagnement 100 % personnalisé pour comprendre ce qui bloque ta perte de poids et avancer vers des résultats durables, sans régime ni privation.
8 séances individuelles en visio, entièrement consacrées à toi, pour travailler en profondeur sur tes difficultés et adapter chaque étape à ton évolution.
Un bilan nutritionnel et émotionnel approfondi pour comprendre ce qui freine réellement ta perte de poids et identifier les habitudes, les émotions et les mécanismes sur lesquels nous allons travailler ensemble.
Des exercices et des séances d'hypnose sur mesure pour t'aider à dépasser tes blocages et à transformer les automatismes qui te freinent.
Un plan d'action personnalisé après chaque séance pour savoir exactement quoi mettre en place dans ton quotidien et continuer à progresser entre nos rendez-vous.
Mon soutien personnel sur WhatsApp, 7 jours sur 7, pour obtenir des réponses à tes questions et de l'aide au moment où tu en as réellement besoin.
7 bonus offerts, d'une valeur totale estimée à 313 €, pour approfondir ton travail et disposer de solutions concrètes face aux difficultés du quotidien.
L'accès au Club des RE-BELLES, un espace d'échanges et de soutien entre femmes qui partagent les mêmes objectifs, avec des défis réguliers pour rester motivée, partager tes victoires et avancer ensemble, sans jugement ni pression.
ET SI C'ÉTAIT ENFIN TON TOUR ?
Prête à perdre du poids autrement ?
Tout commence par un diagnostic gratuit pour faire le point sur ta situation et mieux comprendre ce qui t'empêche aujourd'hui de perdre du poids durablement.
Gratuit · Sans engagement · Environ 10 minutes
À l'issue du questionnaire, tu pourras réserver un appel avec moi pour échanger sur tes difficultés et vérifier ensemble si RE-BELLE est l'accompagnement qu'il te faut.
Tout ce qu’il faut savoir
